Idag
dagens hemma träning:
20 armhävningar x2
10 smala armhävningar
50 situps
20 utfallshopp x2
stå på händer 1 min
Snart promenerar jag i 20 min till bussen
Om någon anser att det förekommer lite dubbelmoral här i bloggen så vill jag bara säga att olika kostråd gäller olika kroppstyper, mer om det står i början av bloggen. Jag vill ännu en gång poängtera för nya bloggläsare att det är smart att läsa de allra första inläggen där då grunderna till det jag pratar om står där!
//Beachbodyn
20 armhävningar x2
10 smala armhävningar
50 situps
20 utfallshopp x2
stå på händer 1 min
Snart promenerar jag i 20 min till bussen
Om någon anser att det förekommer lite dubbelmoral här i bloggen så vill jag bara säga att olika kostråd gäller olika kroppstyper, mer om det står i början av bloggen. Jag vill ännu en gång poängtera för nya bloggläsare att det är smart att läsa de allra första inläggen där då grunderna till det jag pratar om står där!
//Beachbodyn
Kommentarer
Trackback
