Kostrådgivning
Kom ihåg att skriva längd,vikt och ålder bara ;)
Vet ni vad korv är gjort av? Inte hundar iallafall, men visst är bilden söt?
Korv är tarmar fyllda med slaskprodukter dvs nedmalen tex gristryne etc. Så nu vet ni det. Då kanske även förstår att det inte är en ultimat proteinkälla.
Hejsan, vilken fin blogg, jag skulle bli glad om du gick in i min blogg och skrev en fråga i frågestunden :)
jag har en fråga!
många pratar om att man ska bli av med fett och bygga muskler etc.
olika människor har olika anlag, t.ex. har jag anlag till att ha MYCKET muskulös kropp - vilket jag inte tycker om! hur ska jag äta, träna etc. för att bli av med musklerna eller få de mindre synliga?
tack i förhand !
Hej!
Jag går på friskis och svettis 1 gång i veckan och tränar jympa. Annars när jag inte är där och tränar så cyklar jag ute med kompisar ca 2-3 ggr av veckan och då är vi ute i ungefär 1,5 tim. Hur jag än gör känner jag att jag inte blir SMAL! Jag äter bara dom gångerna man ska äta på en dag dvs frukost,lunch,middag och kvällsmat(utom mellanmål). Och talrikarna är inte över fulla med mat(nästan toma faktiskt). Så hur ska jag göra?? Mamma blir "orolig"(för att förut åt jag somm ett matvrak) om jag inte har talriken över full, men jag blir mätt på 1/4 av så mycket hon vill att jag ska äta när den är överfull. Hur ska jag göra??
Tråkigt att du har slutat blogga .......
Ruskigt tråkigt att du har slutat blogga .....
Håller med Anonym.. fortsätt blogga? :)
Du har inspererat mig, snälla ta inte och sluta blogga älskar din blogg ju!!...:/
jag håller med elza. Jag har en väldigt muskulös kropp och vill bli sedd som smal än som biff. hur gör jag då för att inte bli biff. Plus när jhag går ner lite i vikt så försvinner mina bröst och inte på lår, höft och rumpa som jag vill.. hur gör jag för att bli av med det utan att brösten försvinner?
