beachbodyn

Det betyder att vi får unna oss att ta det lugnt. Själv har jag dock inte gjort det alls idag. Nu blir det utgång! det behöver jag. Men jag kommer inte att dricka något då jag går på penicillin. Ni som däremot planerar att dricka: Tänk på att sprit/vin/öl innehåller sjukt med kcals! ett glas öl = 200 kcal tex.

Mer om hur alkohol påverkar träning och förbränning skriver jag om imorgon!
Ha en bra lördag!
//Beachbodyn